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3 clés essentielles pour améliorer votre bonheur en 2021

3 clés essentielles pour améliorer votre bonheur en 2021

3 clés essentielles pour améliorer votre bonheur en 2021

1- Vivez chaque journée comme si c’était la dernière !

La première des choses quand on veut aimer sa vie, quand on ne veut pas voir le sentiment de vivre à côté de ses aspirations, de ses valeurs, c’est de se rappeler une chose: la recherche démontre que nous vivons en moyenne 30 000 matins.

Vous avez 30 000 matins depuis votre naissance à vivre

30 000 matins pas 2 000 000, mais 30 000!!!

2- Cessez de vous comparer

La clé numéro 2 est que ça suffit maintenant de se comparer sans arrêt aux autres.

La vie est dure à quoi vous la comparez ?

Cessez de vous comparer aux voisins, chez le voisin, l’herbe est plus verte ?

Mais ça n’a rien à voir, l’herbe est différente !

Cessez de comparer aux autres en permanence.

Ça, c’est la clé est numéro 2

3- Prenez plus de vraies décisions

La clé numéro 3: prenez plus de décisions mais de vraies décisions.

80% des actions, des états, que nous vivons chaque jour sont en fonction de décisions d’une tierce personne.

C’est à dire que si vous voulez augmenter votre degré de bonheur, il va falloir augmenter votre degré de prise de décision.

Je ne sais pas qui vous êtes, je ne sais pas si c’est vous, dans le couple, qui portez plus de choses sur les épaules ou pas.

Si vous décidez plus régulièrement même de petites décisions : je veux manger dans ce restaurant, je veux décider de ce que je vais faire cet après-midi, je veux décider de ce que je vais penser, ce que je vais croire, ce que je vais voir…

Cela vous vous entraîner à prendre des décisions plus importantes : qui je vais être dans cinq ans…

Alors, appliquez ces 3 clés essentielles pour améliorer votre bonheur en 2021 avec Franck Nicolas

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